La Felicidad

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Bienestar

La Felicidad

Cuaderno de apuntes

 
     

 

Cuaderno de apuntes

 
 

Iremos tomando notas de tantas cosas como puedan hacernos sentir bien. Tanto por el lado positivo, que significa mejorar por la vía directa, como por el negativo, que supone prescindir de todo aquello que nos perjudica gratuitamente.

 
     

 

La realidad

La estatua

La ingenuidad y el ratón

Prueba de amor

Bajo sospecha

Las heridas

Corrupción

Frialdad emocional

Celos sin amor

Escuchar a los demás

Comunicación paradójica

Cuando no te quieren, no te quieren

Análisis DAFO

El sarcasmo

El samurai

nfelicidad imaginaria

Relaciones Internas

Controlados por el tiempo

Asertividad

Todo o nada

Bombones envenenados

Sexo con objetivos

Disciplina destructiva

Un tiempo para cada cosa

Adaptación, obstinación y resignación

Ajustes de actitud

Posponer

Palo sin zanahoria

Escuchar

Esas pequeñas cosas

Celos y orgullo

Perdonar y olvidar
El orgullo tiene un precio

Sed de control

La duda

Acoso moral: antes de nada...

Me ha mentido

Querido quejica

Miedo a los cambios

Alcohol y estrés

El envidioso

Un "te quiero" explosivo

Gestionando las preocupaciones

Discutir

La sensibilidad del profesional

Abuso de poder

Compasión y lástima

El Efecto Popeye

Saber valorar

Ten cuidado con lo que buscas

Comprender la depresión

La meditación

Hacer las cosas bien a la primera

Las fases de una relación

Controlando a los que pueden ayudarnos

Saber decir NO (II)

Saber decir NO (I)

Reconocer a un paranoico

Querer es poder

Miedo a la felicidad

Ser bueno o parecerlo

Planificar una jornada sin estrés

La superioridad del otro ofende

Tener razón

Variaciones en torno al perro del hortelano

La ética del martirio

Pensamiento polarizado

Filtrando las ofensas

El complejo de Casandra

Imaginación y voluntad

Hablar presuponiendo

Los fracasos

Conocernos mejor

La perfección

Hablar mediante generalizaciones

La memoria emocional

La ingratitud

El manipulador y la desvalorización

Manipulando con la sospecha

La sospecha

El perdón

La ecuación de la vida

Actitud

Con buen humor

Enemigos clasificados por grupos

La realidad

Las emociones

Acumulación emocional

Emoción e intelectualidad

Cultura y emociones

Emociones brutales

Emociones parásitas

Emociones conscientes e inconscientes

Emociones mutantes

Sugestión y autosugestión

Dueto de monólogos

Chantaje emocional

El arte

Soy demasiado sincero

La sonrisa

Encajar la crítica

Criticar

Los pensamientos obsesivos

 

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La autoestima
Estamos elaborando, poco a poco, un completo manual para fortalecer un aspecto fundamental para ser más feliz: la autoestima.
 
 


El funcionario

¿Mito o leyenda? ¿Es merecida la mala fama que tienen los funcionarios? ¿Te has sentido alguna vez maltratado por uno? ¿Este video es humor o realidad?

 


Respuestas a exámenes
Efectivamente, algunos niños merecen un cero patatero en la materia que han estudiado. Pero un 10 en imaginación. Son respuestas verídicas a exámenes.

 

 

 

 
 

 

 

 

 

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